C4atreros.es

Muy buenas! a ver si alguno puede decirme como ha sido su experiencia o de algun conocido que por desgracia haya tenido este problema...
La semana pasada jugando el torneo de futbol e la empresa me rompi el ligamento anterior cruzado (aun pendiente de confirmacion total....pero confirmado al 99%) hoy el traumatologo me ha hehco tantisimo daño que se me ha olvidado pregunatrle algunas cosas...asique a ver si alguno me puedo orientar un poco como fue otros casos...
¿Cuadno empezasteis a intentar andar sin muletas?
de momento no quiero operarme por el trabajo ¿si alguno tampoco se opero, como fue la recuperacion...?
En fin, casi resumiendo, si me contais brevemente como fue de plazo os lo agradeceria...
Muchas grcias, de antemano!!! ((perdon por el tocho...pero he resumido todo lo que he podido ejejeje)

Yo te aconsejo que te operes,si no es hoy lo tendras que hacer mañana,no se si me entiendes,pero cuanto antes mejor.

Lo segundo es paciencia,recuperacion lenta y no de muy agrado.


Yo nunca me lo he roto,y espero que no me pase,porque no tiene pinta de ser una de las mejores lesiones que te pueden pasar.

Se me olvidaba,mucho reposo que esa zona es facil de resentirse si no se cura bien!

Gracias barriero por responder,
si me tendre que operar, pero ahora por el trabajo es el peor momento....asique queria esperar unos meses.....
Hoy el traumatologo me ha hecho un daño que para que....apenas al empezar a doblar la rodilla ya me dolia...y de repente me la ha doblado de golpe....dios he visto las estrellas!!!y llevo toda la tarde con un dolor que pa' que

Hola, soy fisio, y mi recomendacion es que te operes cuanto antes, porque si no tendras inestabilidad en la rodilla que poco a oco irá a más y tendras mas dolor.

Si de momento no te puedes operar, te recomiendo que te busques una buena rodillera para llevarla durante todo el dia (esto te "sujetará" la rodilla para que no realize el movimiento que te produce el dolor) y segundo, intenta fortalecer los musculos de la pierna en cuestion. Esto te servirá temporalmente hasta el momento en que te operes.

Para cualquier duda, pregunta.

Un saludo y suerte,

Yo conozco un par de casos cercanos... y lo mejor es operarse, la rehabilitacion es muy jodida ya ke al principio casi no puedes ni andar, los primeros dias son los peores, y vas a tener ke tirar de muletas bastante, pero es mejor operar y olvidarte, porke como lo arrastres... te puedes joder más. Ah! y no tengas prisa en volver a jugar al futbol, conozco casos de ke por impaciente crack!! saludos tio y recuperate pronto!!!!

sermak escribió:Hola, soy fisio, y mi recomendacion es que te operes cuanto antes, porque si no tendras inestabilidad en la rodilla que poco a oco irá a más y tendras mas dolor.

Si de momento no te puedes operar, te recomiendo que te busques una buena rodillera para llevarla durante todo el dia (esto te "sujetará" la rodilla para que no realize el movimiento que te produce el dolor) y segundo, intenta fortalecer los musculos de la pierna en cuestion. Esto te servirá temporalmente hasta el momento en que te operes.

Para cualquier duda, pregunta.

Un saludo y suerte,

Hoy me han quitado todo el vendaje y me han dado una rodillera....
Me operare dentro de un tiempecito...
Tu quiza sepas...cuanto tiene que pasar mas o menos (cada caso sera muy distinto) para que pueda empezar a andar un poco sin muletas?
Muchas grcias por responder

Deibiz escribió:Yo conozco un par de casos cercanos... y lo mejor es operarse, la rehabilitacion es muy jodida ya ke al principio casi no puedes ni andar, los primeros dias son los peores, y vas a tener ke tirar de muletas bastante, pero es mejor operar y olvidarte, porke como lo arrastres... te puedes joder más. Ah! y no tengas prisa en volver a jugar al futbol, conozco casos de ke por impaciente crack!! saludos tio y recuperate pronto!!!!

Gracias...ya esta siendo jodidia...levo una semana en cama desde qeu paso y solo me muevo al baño y poco mas con muletas claro....
Prisa por jugar?? ahora no queiro ni oir hablar de jugar al futbol....ajajaja

Tengo dos amigos que se lo rompieron, se han operado y contentos,hasta han vuelto a jugar al futbol. Recuperados al mes de la operación(vamos salir de discotecas y eso,nada de deporte).La verdad que dicen que los primeros dias se pasa fatal,que tienes la rodilla super inflamada,pero que merece la pena,xq al mes estas sin mulestas y andando sin problemas. Mi recomendación..que te operes caundo puedas.

Bueno querido amigo, mucha gente de aqui ya sabe mi historia, y me voy a repetir, pero croe que mi vivencia te puede servir de algo..
Yo me rompi el ligamento cruzado, y bueno...
Primero deicidi no operarme...por tema trabajo y eso, me salió mal, y me tuve que operar... la operación en si, es muy simple, y no es complicada, lo complicado es la recuperación según el valor que le heche...
Yo no tuve cojones, tarde mucho ha dejar las muletas (aunq se me complico un poco la operación a mi) pero tarde las deje.
Estuve 8 meses con las muletas, y por miedo al dolor que me hacia cuando la intentaba mover, lo dejaba... No hagas eso, por lo que mas quieras, por mucho que te duela y te cueste haz el esfuerzo.
Yo por esa "tonteria" estoy jodido de la rodilla, y no poco.
Solo te digo que le heches valor ok? aunq la gente te diga que eso es una tonteria y todo eso, si no le pones entusiasmo a la recuperación, se acabará complicando.
Muchisima suerte con tu rodilla, y que sea leve.
Cuaquier cosa que necesitas o te pueda ayudar... Aqui me tienes ok??
Un fuerte abrazo!!

Por cierto, pide opinion de mas de un medico ;);)

Serrot escribió:

sermak escribió:Hola, soy fisio, y mi recomendacion es que te operes cuanto antes, porque si no tendras inestabilidad en la rodilla que poco a oco irá a más y tendras mas dolor.

Si de momento no te puedes operar, te recomiendo que te busques una buena rodillera para llevarla durante todo el dia (esto te "sujetará" la rodilla para que no realize el movimiento que te produce el dolor) y segundo, intenta fortalecer los musculos de la pierna en cuestion. Esto te servirá temporalmente hasta el momento en que te operes.

Para cualquier duda, pregunta.

Un saludo y suerte,

Hoy me han quitado todo el vendaje y me han dado una rodillera....
Me operare dentro de un tiempecito...
Tu quiza sepas...cuanto tiene que pasar mas o menos (cada caso sera muy distinto) para que pueda empezar a andar un poco sin muletas?
Muchas grcias por responder

Primero de todo, seguramente la rodillera que te habran dado será totalmente lisa y de neopreno. Mi recomendacion es que agencies otra que tenga refuerzos laterales. Puedes pregutar en cualquier ortopedia que tengas cercana a casa (eso si, echale de 40 € hacia arriba). Para que te hagas una idea, mira esta http://www.ortopedias.com.es/rodillera-neopreno-abertura-muslo-pantorrilla/3-82-16-82.htm

Sobre cuando apoyar el pie, pues si no estas realizando ningun tipo de rehabilitacion, te recomiendo que al menos te esperes unos cuantos dias, y despues poco a poco vayas tu probando. Primero prueba a andar con las muletas sin apoyar el pie, y despues progresivamente ves apoyandolo poco a poco, pero siempre teniendo presente el "optimismo" que nos invade a todos cuando vemos que las cosas parecen que van bien y que nos hace ir mas allá de nuestras posibilidades. Siempre tienes que tener presente que el apoyar el pie no debe ser un "sufrimiento" innecesario, y mas vale tardar una semana más que no por quere adelantar, en 5 minutos se echen a preder los logros de meses (de eso se bastante, sobretodo en futbolistas).

Cuando empieces a apoyar el pie, o ahora que estas en casa guardando reposo, te recomendaria que:
- tuvieras la pierna en alto todo el tiempo posible
- utilices la rodillera que tienes la mayor parte del dia
- si notas que te se hincha la rodilla o tienes dolor despues de realizar desplazamientos, ponte hielo (valen los del cubata ), pero colocatelo 10 minutos y descansa 5 minutos y SIEMPRE VIGILIANDO CUALQUIER PERDIDA DE SENSIBILIDAD EN LA RODILLA, ya que no seria el primer ni el ultimo caso de congelación.

Espero haberte ayudado. Cualquier otra duda, ya sabes. Un saludo

P.D. Mira este enlace para que te hagas un idea de tu lesion http://www.teknon.es/consultorio/planas/lca.htm

Muchas grcias chicos por las respuestas! me han aclarado dudas...
La rodillera que tengo es similar a la que has puesto ...50€ me ha costado....asique no debe ser muy mala...
Aun la tengo inflamada y me duele al intentar doblarla un poco y eso es algo que me da miedo para intentar pisar con el tiempo o algo...si noto dolor si debo dejarlo y es porque no esta bien o debo intentarlo igualmente y el dolor ira pasado....
Sin duda me operare, porque quiero vovler a hacer deporte pero llevo mas de dos años en una empresa del grupo santander subcontratado y hace dos meses me han hecho plantilla del banco y he pasado a als oficinas centrales (ahi se vive como un funcionario....) y como llevo 2 meses solo y aun sin mucha responsabilidad pues no quiero ya estar de baja largo tiempo...por eso el operarme dentro de un tiempo cuando ya me haya instalado mejor en el trabajo....

Serrot escribió:Muchas grcias chicos por las respuestas! me han aclarado dudas...
La rodillera que tengo es similar a la que has puesto ...50€ me ha costado....asique no debe ser muy mala...
Aun la tengo inflamada y me duele al intentar doblarla un poco y eso es algo que me da miedo para intentar pisar con el tiempo o algo...si noto dolor si debo dejarlo y es porque no esta bien o debo intentarlo igualmente y el dolor ira pasado....
Sin duda me operare, porque quiero vovler a hacer deporte pero llevo mas de dos años en una empresa del grupo santander subcontratado y hace dos meses me han hecho plantilla del banco y he pasado a als oficinas centrales (ahi se vive como un funcionario....) y como llevo 2 meses solo y aun sin mucha responsabilidad pues no quiero ya estar de baja largo tiempo...por eso el operarme dentro de un tiempo cuando ya me haya instalado mejor en el trabajo....

Te entiendo por el tema del trabajo y eso, pero ahora te planteo yo una pregunta...

Que es para ti mas importante? el trabajo, o tu salud??
Yo si te han dicho que te operes, lo necesitas, hazlo cuanto antes tio.

Sin duda la salud es mas importante...y si me dicen que la unica solucion es operarme ya que no podre casi andar sin duda me operare ya....pero si me dice lo que demomento me han dicho que tendre que operarme si quiero hacer deporte pero que no tiene porque ser ahora...que peude ser mas adelante...esperare un tiempo mejor...
De todas formas aun no han dicho nada concreto de como esta...dicen que sera rotura del ligamento anterior cruzado pero no saben como esta...hoy me hacen la resonancia y en 15 dias me dan los resultados...ahi supongo ya sabras decir con certeza que es, como esta y si hay que operar ya...
Garcias por la opinion!

Respecto a la operación.
Tengo un colega que tuvo una lesión parecida y mi recomendación fue :
"Opérate cuanto antes, porque si no, inconscientemente, vas a cargar todo el trabajo sobre la otra rodilla y se te puede fastidiar".
Siguiendo el consejo de un fisio no se operó porque le dijo que la operación que tenían que hacerle era jodidilla y tal y que no le garantizaba que quedase bien
Total, que no se operó, y al cabo de unos 6 u 8 meses, al levantarse de la silla del currelo, le falló la otra rodilla (la buena) y se fue al suelo.
Resultado. Se ha tenido que operar DE LAS DOS RODILLAS, ya que la "buena" sufrió un desgaste excesivo en una especie de esponja que tenemos en la rodilla.
Yo no soy fisioterapeuta ni he tenido esa lesión, pero al colega lo tengo sentado ahora mismo enfrente de mí y tras operarse las 2 ahora le va de puta madre.
Ah, y siempre que sale el tema se cisca en lo más santísimo por no haberme hecho caso con lo de la operación al principio.

Perdón por el tocho.

Garcias por tu opinion roberpf!
claro que me voya operar porque entiendo que si algo esta roto lo mejor es arreglarlo...y esta operacion supongo que seria muy simple....( o eso espero ejejej), pero a no ser que me digan que hay que operar ahora si o si...voya esperar unos pococ meses, tampoco mucho para no joder la otra claro y no me pase lo que a tu compañero..

Yo estoy con recuperación de mi rodilla "buena" ya que me ha pasado lo que dice robe...nose que.. jajaja (se me ha olvidao) :meparto:
Las rodillas son una mierda, son muy delicadas.

y Un puñetero incordio!! te vuelve inutil total!! una pierna inutil y las manos ocupadas con las muletas....solo puedo llevar de un sitio otro lo que me entra en la boca (una botellita de abgua, el telefono....y poco mas) ajajajaj

Siempre os podeis poner en mis manos, que yo os arreglo....

En serio, operate, te lo dice un "pofesioná" de la materia

Rubenkas escribió:Siempre os podeis poner en mis manos, que yo os arreglo....

En serio, operate, te lo dice un "pofesioná" de la materia

Ya ves, que este tiene piernas de plastico, y hombros de aleaciones fastuosas.... :meparto: y sabe de que habla.

Ánimo compi.

yo hasta el año pasado jugaba en el betis c, la unica lesion asi de considerancia fue una torcedura de ligamentos, y el dolor fue muy intenso, solo me lo vendaron y estuve 1 mes y algo con muletas, luego poco a poco me fui solando, y aunque tenia bastante dolor se me iba recuperando. a los 4 meses volví a jugar, y aunque parezaca extraño estab deseando volver.

hechale valor con la recuperacion sobre todo.

pronto estaras jugando de nuevo.

por cierto llevo jugando dos semanas con un esguince, pero como hago falta, me lo vendo y cojeando juego.

La verdad es que te recomiendo que vayas a un especialista, ya que es un caso muy delicado. Te sugiero consultar con expertos en rehabilitación. Yo utilicé los servicios de NB Salut Nou Barris y me ayudaron mucho; estuve en muletas un tiempo e intenté aguantar el dolor porque, al igual que tú, tenía trabajo, pero al final tuve que tomarme una baja laboral. Te recomiendo que consideres operarte para evitar lamentaciones más adelante. Te dejo la página donde me atendieron, fueron muy profesionales y pacientes https://nbsalutnoubarris.com