cambiar sistema operativo

hola gente tengo una duda,
mi padre se pillo el portatil ese del banesto creo que es un compaq. nosequemarca ^^
y la cosa que tiene windows vista, y va mas lento que la ostia,
me gustaria saber si se puede cambiar a windows xp o a linux, ya que el solo lo usa pa navegar y descargarse alguna que otra cosa.
gracias
mi padre se pillo el portatil ese del banesto creo que es un compaq. nosequemarca ^^
y la cosa que tiene windows vista, y va mas lento que la ostia,
me gustaria saber si se puede cambiar a windows xp o a linux, ya que el solo lo usa pa navegar y descargarse alguna que otra cosa.
gracias