La siesta, buena para reforzar los recuerdos

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La siesta, buena para reforzar los recuerdos

Notapor Pira » Sab Nov 21, 2009 15:22 pm

La siesta, buena para reforzar los recuerdos

* El sueño breve ayuda a fortalecer recuerdos individuales que se aprenden cuando se está despierto, dicen algunos expertos científicos.
* Estas conclusiones se desprenden de un artículo publicado en 'Science'.

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Los seres humanos podrían reforzar sus recuerdos cada vez que toman una siesta, según un estudio de la Universidad Northwestern en Evanston (Estados Unidos) que se publica en la revista Science.

Los científicos, dirigidos por John Rudoy, explican en un artículo científico cómo enseñaron a un grupo de doce individuos a asociar 50 imágenes únicas con sus característicos sonidos con una localización particular sobre una pantalla de ordenador y después pidieron a los participantes que tomaran una siesta.

El experimento ha sido puesto en marcha por una universidad de Estados Unidos

Mientras los participantes dormían, los investigadores volvieron a poner los sonidos asociados con 25 de las imágenes del estudio y cuando éstos despertaron, los autores pidieron a los participantes que situaran de nuevo las imágenes en sus localizaciones correctas en el ordenador.

Los científicos descubrieron que los participantes situaban con más acierto en la localización correcta las imágenes cuyo sonido fue presentado durante el sueño. Sin embargo, los participantes no pudieron adivinar qué sonidos se les habían presentados mientras dormían y un grupo control que permaneció despierto durante todo el estudio no mejoró su exactitud en la segunda ronda.

En conjunto, estos descubrimientos indican que el procesamiento de la memoria durante el sueño puede ser muy específico y que cuando estamos dormidos, se pueden utilizar recordatorios auditivos para reactivar y fortalecer recuerdos individuales que se aprenden cuando se está despierto.

Fuente: http://www.20minutos.es/noticia/571159/ ... s/memoria/
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Notapor RULO » Sab Nov 21, 2009 15:24 pm

Eso, eso, que lo metan en un decreto ley, que en todos los convenios venga reflejado la media horita de siesta para todos los que curramos en horarios para ello, jajaja :meparto:
Comando Buncabron Nº1. Si, si, yo ya.. apañate tu si eso.... CAMPEONESSS :campeon:
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Notapor LoGos » Sab Nov 21, 2009 15:28 pm

Pues es algo conocido por los estudiantes, es mas en mi academia aconsejan que por cada 4 horas de estudio te heches una cabeza de unos 30 minutos, que ademas de servirte como descanso mental te ayuda a recordar....
Somos lo que protegemos.

Bittor escribió:Mira guapetón, con mi mercedacos con la S, te pongo el babero, te caliento el potito, te cambio los pañales, te saco los mocos, y en 2ª...
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Notapor Ascen » Sab Nov 21, 2009 22:46 pm

Eso mismo pienso yo, que la metan dentro del horario laboral, y todos a recordar :meparto:
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Notapor Granaíno2009 » Dom Nov 22, 2009 0:42 am

Por eso duermo 12h. diarias, los rabillos de pasa no me gustan :meparto: .
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Notapor majo » Dom Nov 22, 2009 1:07 am

Pues a mi no me funciona eso, porque llevo varios días echando siesta y cada día tengo peor la memoria :meparto::meparto:

Bueno será el estrés, porque la siesta ni tocarla que es sagrada!!:meparto:
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Que no te frene ningún bache por muy grande que sea el camino ;)

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Notapor wanexxa » Dom Nov 22, 2009 22:31 pm

puf!!! pues a mi la siesta no se si m reforzara algo, creo k si m refuerza algo es la mala lexe, xk m despiertooooooo d mal humor jajjajaj
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Notapor elde » Dom Nov 22, 2009 22:37 pm

si la siesta la haces en el tirado en el sillon, refuerzas los recuerdos el doble

se nota ke no son del pais, los del estudio :D
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Notapor Gatona » Lun Nov 23, 2009 23:23 pm

A mí la siesta lo que me refuerza son las pesadillas. A saber los recuerdos que tendré yo por ahí...
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Notapor joseantom » Mar Dic 01, 2009 3:05 am

pos a dormir se ha dixo hombreee!
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