por carolina » Lun May 12, 2008 16:58 pm
EL ARTE DE NO ENFERMARSE
Si no quieres enfermar... habla de tus sentimientos
Las emociones y los sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como gastritis, úlcera, dolores lumbares, de columna.
Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta en cáncer.
Desahogarnos, abrirnos, compartir intimidades, secretos, pecados, diálogos y palabras son poderosos remedios, excelente terapia.
Si no quieres enfermar... toma decisiones
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia.
La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones.
Para decidir es necesario saber renunciar, saber perder algunas ventajas y valores para ganar otros.
Las personas indecisas son víctimas de enfermedades nerviosas, gástricas y problemas de piel.
Si no quieres enfermar... busca soluciones...
Personas negativas no ven las soluciones y aumentan sus problemas.
Prefieren lamentarse, murmurar, el pesimismo. Mejor encender el fósforo que lamentar la oscuridad.
La abeja es pequeña, pero produce el mejor dulce natural que existe. Somos lo que pensamos.
El pensamiento negativo cría energía negativa, que se transforma en enfermedad.
Si no quieres enfermar... no vivas de apariencias...
Quien esconde la realidad, finge, hace pose, siempre quiere dar la impresión de que está bien, quiere mostrarse perfecto, el mejor, está acumulando toneladas de peso, una estatua de bronce con pies de barro.
Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas, tener mucho barniz y poca raíz.
Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
Si no quieres enfermar ... aceptate ... El rechazo de si propio, la ausencia de autoestima, hace con que seamos verdugos de nosotros mismos. Ser "yo mismo" es el núcleo de una vida
saludable.
Los que no se aceptan son celosos, imitadores, competitivos, destruidores.
Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no quieres enfermar... confia...
Quien no confía no se comunica, no se abre, no se relaciona, no cría ligaciones profundas, no sabe hacer amistades verdaderas.
Sin confianza no existe relación.
La desconfianza es falta de fe en si y en los demás.
Si no quieres enfermar... no vivas siempre triste...
El buen humor, la risa, el placer y la alegría recuperan la salud y traen vida larga.
La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente en el cual vive.
El buen humor nos salva de las manos del doctor.
Alegría es salud y terapia.
