Por fin un médico sensato !!

[3dü]

El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospìtal de Porto Alegre, en Brasil.

Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...

Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?

Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.

P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?

R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?

R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.

P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?

R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?

R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?

R: Absolutamente no . Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.

P: ¿El chocolate hace daño?

R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra.


P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?

R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.

[sabin_alc]

Madre mia este médico quiere q se le llene el hospital para q vaya bien el negocio
si fuesen todos asi no me faltaría trabajo xD

[tooexclusive]

Que crack,ya lo dice mi padre,que el come verdura de segunda generacion, la vaca come hierba,y el vaca.Lleva mas de 20 años repitiendomelo cada vez que se come un filete.

[Alexac4]

Con 2

[alberto_f_c]

Si señor!!!!!!!! eso es un médico como Dios manda!!!!!!! Este, si vas a su consulta, te va a recomendar fumar, beber, ....!!!!!!! es bueno para la salud!!!!!!!!

[Somi]

Entonces fumar es como comer vegetales no???

[leonessa]

Somi, fumar sera inhalar vegetales, bueno a menos que tu te comas el cigarro, jejeje.

Unos razonamientos muy logicos.

[Granaíno2009]

Joder, ¿De donde es éste? Le sube el autoestima hasta a Falete .

[albertomv01]

Tantos años de entrenamiento y sacrificiotirados a la basura en unas cuántas líneas... 3dü, me acabas de abrir los ojos... voy a seguir echandome la siesta y tocandome los huevos a dos manos... a ver si así vivo más... mejor no sé, pero más al menos...

[Buff0n]

aki uno que dijo:
pues aremos caso al medico

[meiker_C4]

Pues estamos de suerte. España se va a convertir en el pais con habitantes más longevos, ya estamos cerca de los 5 millones de parados. Así que hay un buen porron de gente que puede echarse la siesta todo el día, xDDDDDDDD, y si contamos que el botellón es el deporte más practicado a día de hoy.......


Desgraciadamente, si este médico fuera de otro pais, me fiaria más, ya que ser de una nación que llama prostituta a una chica en minifalda en la universidad... donde se hacen reportajes, y en ellos se indica todo el tiempo, "esta calle es peligrosa", "esta otra muy muy peligrosa", "esta, de muy muy muy peligrosa a peligrosisima", "ya no hablamos cuando se hace de noche......."

[MaNeL]

Entonces fumar es como comer vegetales no???

Es mas sano Somi,te los mete directamente al pulmon,asi no tienenn que pasar por el apartado digestivo,y le ahorras ese trabajo al estomago

Por cierto,bravo por el medico
Un saludo

[eternalsound]

Por fin un medico con el que compartir mi filosofía... xDDD

[majo]

¿Fumar es como comer vegetales? Pues claro, la cadena es simple:

Qué es comer? Consumir - Ingerir alimentos.

El cigarro cuando se enciende, qué hace? Se consume.

Qué es el cigarro, en parte? Hierbas - Marihuana.

Qué es la marihuana? Planta

Qué es una planta? Vegetal

Conclusión= Cuando fumas consumes vegetal... De ahí que sea taaan sano .

Lo único malo que tiene el tabaco es todo el componente tóxico y demás que te hacen pupitas en los pulmones y te dejan amarillentos los dientes y bigotes posibles... Sin hablar del olor tan... que desprende. Pero salvo eso, el tabaco es sanísimo, ya os digo, las cadenas no mienten .

[ragi]

¿Fumar es como comer vegetales? Pues claro, la cadena es simple:

Qué es comer? Consumir - Ingerir alimentos.

El cigarro cuando se enciende, qué hace? Se consume.

Qué es el cigarro, en parte? Hierbas - Marihuana.

Qué es la marihuana? Planta

Qué es una planta? Vegetal

Conclusión= Cuando fumas consumes vegetal... De ahí que sea taaan sano .

Lo único malo que tiene el tabaco es todo el componente tóxico y demás que te hacen pupitas en los pulmones y te dejan amarillentos los dientes y bigotes posibles... Sin hablar del olor tan... que desprende. Pero salvo eso, el tabaco es sanísimo, ya os digo, las cadenas no mienten .

Incluso es un vaso-constrictor por lo que el corazón late mas deprisa y aumenta la tensión arterial

[Johny Melavo]

Que tío el médico! jajajaja, un hombre muy sabio... me voy a echar la siesta