Poesía...

[carolina]

DISTANCIA

Distancia es lo que llaman al hilo que nos junta,
cuando yo me encuentro aquí y a ti te veo lejano,
¿has visto el firmamento, si cabe la pregunta,
que cielo y mar dibuja, y en su esplendor abraza?

¡Así te abrazo yo!

¿Has visto en las mañanas la espera de la luna
por darse un tibio beso de sol, a horas tempranas,
quedarse unos minutos romántica y desnuda
para que el sol la vista de nuevo entre sus llamas?

¡Así te espero yo!

¿Has visto como el agua la tierra seca baña
pese a bajar de lo alto por encumbradas nubes,
por subterráneos ríos que corren por montañas,
y aún baja sin descanso tan pronto como sube?

¡Así te busco yo!

¿Has visto como el niño jugando con su madre,
el día entero, aún duerme para soñar con ella,
y al despertar la busca para que lo acompañe,
ansiando que su pecho recoja su cabeza?

¡Aún más te amo yo!

Distancia es la ironía del lazo que nos junta
al revivir tu boca cuando mi boca extraña,
por eso de tus pasos no me he alejado nunca,
por el contrario, siempre, mis besos te acompañan.

[carolina]

No puede ser

Quisiera decir todo en dos palabras, no queda tiempo para frases largas.
Pero no tengo las musas de mi lado y los versos no resultan acertados.
Rimar con lo que siento no es tan fácil y menos si ha de ser de forma ágil.
Quiero hablarte de mi amor y mi deseo pero siempre queda algo en el tintero.

No puede ser escribir como te amo... en un trocito de papel.
No puede ser nunca hay suficientes líneas para hacerte comprender como te amo.

Que absurdo es pretender con cuatro notas contar los sentimientos que provocas.
Cada vez que tu mirada y mi mirada dicen todo sin tener que hablar de nada.
Un día hay que inventar un adjetivo que de un nuevo matiz a lo que digo.
Y algún verbo tan genial que te explicase porque no me canso nunca de besarte.

[carolina]

QUIERO QUE SEPAS QUE AMO TU...

Quiero que sepas que amo tu manera de sonreír

Quiero retenerte con fuerza y robar tu dolor

Guardo tu fotografía; sé que me servirá bien

Quiero retenerte con fuerza y robar tu dolor

Porque estoy deshecha cuando estoy sola

Y no me siento bien cuando no estás

Te has alejado, no me sientes más

Lo peor ya acabado y ahora podemos volver a respirar

Quiero retenerte con fuerza, robas mi dolor

Hay mucho que aprender y nada por lo que luchar

Quiero retenerte con fuerza y robar tu dolor

Porque estoy deshecha cuando soy sincera

Y no me siento suficientemente fuerte

Porque estoy deshecha cuando estoy sola

Y no me siento bien cuando no estas

Porque estoy deshecha cuando soy sincera

Y no me siento suficientemente fuerte

Porque estoy deshecha cuando estoy sola

Y no me siento bien cuando no estas

Porque estoy deshecha cuando estoy sola

Y no me siento bien cuando no estas

Te has alejado, no me sientes más

[carolina]

QUIERO REGALARTE UN MUNDO

Quiero regalarte un mundo,
un mundo donde las leyes no existan,
ni donde exista el pasado,
ni tampoco el futuro.

Quiero regalarte un mundo
donde solo exista la felicidad de las almas,
de las almas que saltan por todo el cuerpo,
de las almas que bailan sobre la tierra.

Quiero regalarte un mundo
donde las barreras del amor no suban al escenario,
donde los miedos se destruyan en las caricias
y en las risas dejarte la valentia suave,
tibia, de saber que solo existe tu mano y la mía.

Quiero envolverte de ternura
regalarte la delicadeza de amar,
y volver amar,
de saber que nada tiene fin,
que siempre tenemos la oportunidad de volver a caminar,
de abrir las puertas
y volver a caminar enseñandote el afán de ser suicida
de arriesgarse y desbordarse al vacío.

Quiero darte el mapa del mundo mío.
Donde las calles llevan a un rincón escondido
para amarnos en cada esquina.
Donde los trenes llegan y nunca parten,
porque despues de eso nada queda,
no hay despedidas en mi mundo
todo permanece en el terreno para brotar y hacerlo eterno.

Quiero darte la mano de mi mundo.
Amarrarte a mis venas y que navegues en mi sangre.
Que sientas la sustancia dulce de quererte,
y matando cada regla
cada ley, cada fórmula,
sientas que no hay lógicas en mi mundo;
en el mundo de un fantasma que solo razona con el alma
con el hoy,
con la poción barata de vivir
sin espiar el desenlace de este libro que cada día se abre más.

Quiero darte en las manos la entrega total de mis anhelos,
de mis metas e ilusiones
y mancharte la piel con mis huellas,
con mis huecos de locura,
de la locura débil y frágil
que me sostiene las piernas y me mantiene en pie.

Quiero que subas a uno de mis barcos,
que flotes,
que te empapes,
que hiervas y que nades hasta la orilla,
que sobrevivas a las aguas,
que el valor de seguirte de la mano
y que respires por pelear lo que hay,
sin mirar más allá de lo que puedas ver.


Quiero regalarte un mundo de fantasias,

Mi mundo,
Mi tierra y mi paz.

Quiero filtrarte mi amor por cada célula de tu ser,
y quiero que te pierdas en mi túnel,
y que busques cada misterio
y que descifres cada acertijo
y que vivas conmigo cada signo,
cada huella,
cada latido de mi pecho.

Pero si de todo lo que te doy nada te sirve,
si mis estaciones no te hacen falta,
si los trenes no te llevan a ningún lado,
ni la locura te sostiene
y los túneles no te intrigan,
y nada es aceptable en mi entrega total
de un mundo ordinario y común...

...me conformo con tu risa,
con tu boca.

Porque te amo,
y nada me llena más que la fortuna de tenerte,
y de que te quedes a mi lado,
que brilles dentro mío,
como una luz incandescente,
que camines por mis poros,
y que vueles por mi mente;
me conformo con besarte cada punta de tu cuerpo,
y que duermas en mis brazos
cada noche efervescente.

Porque te amo
y te amo,
y te vuelvo a amar

Cada minuto que aparece
en silencio
razonando con el alma
sin fórmulas
ni leyes

[carolina]

PARA LOS OJOS MAS BELLOS

LUNITA ALUMBRAME
CON TUS DESTELLOS
Y AYUDAME A ENCONTRAR
SUS OJOS TAN BELLOS
LUNITA AYUDAME
QUE SUEÑO CON ELLOS.

APENITAS LOS VI
ARDIO EN MI PECHO
LA LLAMA DEL AMOR
QUE ESTABA CRECIENDO
LOS DESPERTO EL FULGOR
DE UNOS OJOS NEGROS.

QUE HAREMOS PARA ESTAR
POR SIEMPRE UNIDOS
SI DIOS NOS HIZO ANDAR
DISTINTOS CAMINOS
PORQUE TUVO QUE SER
TAN CRUEL EL DESTINO.
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SON TUS OJOS MUJER
LOS QUE AMO TANTO
NO LOS QUISIERA VER
NUBLADOS DE LLANTO
QUE ME ENTRISTEZCO YO
Y ES TRISTE MI CANTO.

DIOS QUIERA QUE AL FINAL

DE NUESTRAS VIDAS
PODAMOS CORAZON
CERRAR HERIDAS
QUE NOS DEJO A LOS DOS
TU AUSENCIA Y LA MIA

Y PARA UNIRNOS MAS
UN NIÑO TIERNO
MORENO COMO VOS
DE MIEL,LECHE Y TRIGO
EL FRUTO DE UN AMOR
Y TANTO CARIÑO.

ESTRIBILLO....

Y CUANDO SOLA ESTES
CON MI RECUERDO......
NO TE OLVIDES MUJER
QUE MUCHO TE QUIERO....
Y ESPERANDOTE ESTAN
MIS BRAZOS ABIERTOS......

[carolina]

Amor de tarde

Es una lástima que no estés conmigo
cuando miro el reloj y son las cuatro
y acabo la planilla y pienso diez minutos
y estiro las piernas como todas las tardes
y hago así con los hombros para aflojar la espalda
y me doblo los dedos y les saco mentiras.

Es una lástima que no estés conmigo
cuando miro el reloj y son las cinco
y soy una manija que calcula intereses
o dos manos que saltan sobre cuarenta teclas
o un oído que escucha como ladra el teléfono
o un tipo que hace números y les saca verdades.

Es una lástima que no estés conmigo
cuando miro el reloj y son las seis.
Podrías acercarte de sorpresa
y decirme "¿Qué tal?" y quedaríamos
yo con la mancha roja de tus labios
tú con el tizne azul de mi carbónico.

[El_Alexx]

Yo creo que no te gusta mucho la poesia no carolina? jeje

[carolina]

A ti mujer

A ti mujer que le haz devuelto la alegría a mi corazón
A ti mujer que me amas con el corazón y el alma
A ti mujer que haces que mi mal humor desaparezca
con solo unas pequeñas palabras mi corazón sonríe
A ti te debo la vida y no es un decir es un hecho
mujer que por ti hoy creo en el amor
amor que una vez mate y dije era para siempre
muchas mujeres dijeron amarme pero no les creí
no sentía el amor que me profesaban, no como siento tu amor

Tu amor me da paz en momentos de ira
Tu amor me da calma en situación de furia
Tu amor me permite soñar con un mañana mejor
tu solo tu amor ha logrado revivir el amor en mi muerto corazón
amada mía siempre serás, amor de mi vida incluso en la muerte
Amor que todo lo puedes, amor que me llenas la vida
Amor por ti soy quien soy y seré el hombre mas feliz del planeta
Amor nuestro amor crece día a día un poco mas
amor que un día se transformara en un hermoso retoño
vida en ti creciendo día a día y crece mi impaciencia
por sentir su corazoncito latir junto al mío y esperar un día
las palabras mágicas que me aran llorar de alegría
esas palabras son te quiero mucho papá.........

Dedico este poema a...OVERDAUS.

[carolina]

MI OTRA MITAD

Como vuelo errante
vagaba mi alma
hasta que de repente,
una noche mirando las estrellas

Tú estabas, brillante
apasionada como ninguna.

Durante el día te convertiste
en mi sol como no vi otro igual.

Te transformaste
en mi principio y mi final.

Mi ser cobijaste
asiduamente bajo tus alas.

Tu dulzura me regalaste
hasta saciar mis amarguras.

Tus experiencias compartiste
hasta las creí mías.

Y ahí estuviste
cuando lentamente moría.

Comencé a extrañarte, quererte
y hoy eres la otra mitad mía.

[carolina]

Si tu no vuelves, Miguel Bosé & Shakira

Si tú no vuelves
se secarán todos los mares
y esperaré sin ti
tapiado al fondo de algún recuerdo
Si tú no vuelves
mi voluntad se hará paqueña…
Me quedaré aquí
junto a mi perro espiando horizontes
Si tú no vuelves
no quedarán más que desiertos
y escucharé por si
algún latido le queda a ésta tierra
Que era tan serena
cuando me querías
habia un perfume fresco que yo respiraba
era tan bonita, era así de grande
no tenía fin…
Y cada noche vendrá una estrella
a hacerme compañía
que te cuente cómo estoy
y sepas lo que hay
Dime amor, amor, amor
estoy aqui ¿no ves?
Si no vuelves no habrá vida
no sé lo que haré
Si tú no vuelves
no habrá esperanza ni habrá nada
Caminaré sin tí
con mi tristeza bebiendo lluvia.

[carolina]

BUSCO...

Busco tu voz en lo rincones de mi mente
cuando la sombra de tu ausencia me acompaña
entretejiendo los recuerdos que se ensañan
cuando extrañarte menos busco inútilmente.

Busco las horas que sin rumbo navegamos
y nos dejamos arrastrar por la corriente,
busco vestigios del tesoro que encontramos
cuando bebimos del elíxir de tu vientre.

Busco nostálgica momentos que derraman
algunas notas de dolor cuando te ausentas,
y aunque tu voz parezca débil y lejana
con escucharla sueño y tú... estás más cerca.....

[carolina]

PIENSA EN MI

Cuando estés desorientado
piensa en mí

Cuando el mundo caiga al suelo
piensa en mí

Si una lágrima te rompe el corazón y la voz

Piensa en mí, piensa en mí

Cuando estés de cara al cielo, piensa en mí

Si precisas un consuelo, piensa en mí

Si te falta algún “Te Quiero”, no lo olvides, por favor

Piensa en mí, piensa en mí

Piensa en mí

Que yo voy contigo, donde quieras, hasta el fin

Piensa en mí

Que yo, para curarme las heridas, pienso en ti

Si precisas buena suerte, piensa en mí


O un abrazo fuerte, fuerte, piensa mí

Cuando todo esté perdido
siempre habrá una solución

Piensa en mí, piensa en mí

Piensa en mí

Que yo voy contigo, donde quieras, hasta el fin
piensa en mí que yo, para curarme las heridas, pienso en ti

Si un buen día te decides a soñar

Pon los pies sobre la tierra un poco más

Para compartir la vida, el futuro y la verdad

Piensa en mí, piensa en mí

Piensa en mí

Que yo voy contigo, donde quieras, hasta el fin
piensa en mí
que yo, para curarme las heridas, pienso en ti

[carolina]

Mi pócima de la Felicidad y el Amor

100 grs de honestidad
150 grs de calidez.
300 grs de familia.
250 grs de amistad.
600 grs de fidelidad.
500 grs de esperanza.
600 grs de amor.
1 kg de paciencia.

mezclar todo en una olla y hervir junto con una pizca de tu propio corazón.
tomarlo y sentarse a esperar...con una sonrisa.

[carolina]

EL AMOR

El amor llega a aquel que espera...aunque lo hayan decepcionado;

A aquel que aún cree...aunque haya sido traicionado.

A aquel que todavia necesita amar...aunque ántes haya sido lastimado;

Y a aquel que tiene el coraje y la fe para construir la confianza de nuevo...
aunque haya sido maltratado"...

[carolina]

Para tener en cuenta.

Alternativas al insulto en la educación de nuestros hijos.

En la educación de los niños, desgraciadamente, a veces se recurre al insulto. Es claramente un tipo de disciplina negativa.

Cuando se insulta a un niño se le falta el respeto y se ejerce un abuso psicológico sobre él.

El insulto es una respuesta agresiva que está indicando que el adulto ha perdido los papeles. Su tarea es enseñar, educar. Si recurre al insulto, elige una estrategia inadecuada de resolver un conflicto.

Además, los insultos no enseñan, solo atemorizan y desaniman.

Afortunadamente, existen alternativas al insulto.

A modo de ejemplo, ante determinados insultos proponemos otras respuestas basadas en la disciplina positiva. Una de las características de la disciplina positiva es respetar a los niños:




Dado que los padres perfectos no existen, es difícil que un adulto no caiga en esa conducta alguna vez.

¿Qué es lo mejor que puede hacer un educador que ha cometido el error de insultar a un niño?

Probablemente, pedirle disculpas, ya que si queremos que un niño nos respete, debemos empezar nosotros a enseñárselo, respetándole igualmente.



Extraído de:
http://www.psicologoescolar.com

[carolina]

Otro para tener en cuenta

EDUCAR CON TÉCNICAS DE DISCIPLINA POSITIVA

En contraposición a la Disciplina Punitiva que está basada en el Castigo por lo que puede provocar efectos negativos (resentimiento, deseos de venganza y rebelión, reducción de la autoestima) se propone la Disciplina Positiva, con la que se pretende animar a los niños y enseñarles autocontrol y autodisciplina.

Las Técnicas de la Disciplina Positiva se basan en la amabilidad y en el respeto, intentando la implicación de los niños en los procesos disciplinarios.

Jane Nelsen en su obra "Disciplina Positiva" (Editorial Oniro, Barcelona 2002) clasifica las Técnicas de Disciplina Positiva en Técnicas de Actitud y Técnicas de Acción. Expondremos a continuación, siguiendo el desarrollo realizado por J. Nelsen, dichos métodos de disciplina.

A) Herramientas de Actitud:



1- Los niños que se portan mal son niños desanimados.

En muchos casos el mal comportamiento se debe a que el niño no se considera aceptado ni importante. Los castigos aplicados por los adultos le humillan y provocan más desaliento y, como consecuencia, mal comportamiento en el futuro.

2- Los niños hacen las cosas mejor cuando se sienten mejor.

No tiene sentido pensar que para que un niño se porte mejor primero hemos de hacer que con el castigo se sienta peor.

3- Los errores constituyen excelentes oportunidades para aprender.

Hay que ver el error o el mal comportamiento como una manera de aprender para la próxima vez.

4- Trabaja para mejorar, no para alcanzar la perfección.

En lugar de castigar por los errores es mejor centrarse en los pequeños avances y animar así al niño.

5- Utiliza la firmeza y la amabilidad a la vez.

No se trata tampoco de ser demasiado permisivos con los niños, sino que hay que ser amables y firmes a la vez ("Te quiero y la respuesta es no")

6- Céntrate en convencer al niño en vez de en ganarle.

Cuando se plantea una lucha de poder y el adulto gana, el niño pierde, pero eso no le hace mejorar, simplemente le desanima.

7- Céntrate en los resultados a largo plazo.

Con el castigo el niño no aprende más habilidades, aprende que el que tiene más poder puede doblegar a los demás.

8- Busca soluciones, no culpabilices.

Culpando no se soluciona nada, son las soluciones las que hacen que mejoren las cosas.

9- Comprende el significado de la disciplina.

La disciplina no es sinónimo de castigo, el verdadero significado de la disciplina es el de educar.

10- Trata a los niños con dignidad y respeto.

De ese modo los niños se sentirán mejor y se comportarán mejor.

11- Los niños te escuchan si primero tú les escuchas a ellos.

Si escuchas a los niños, ellos aprenderán a escuchar.

12- Fíjate en el mensaje escondido detrás del mal comportamiento.

Con el mal comportamiento los niños pueden perseguir algunos de estos objetivos erróneos: llamar la atención, tener el poder, venganza o asunción de incompetencia. Si comprendemos lo que el niño quiere decir con su comportamiento podremos ayudarle.

13- Da a los niños el beneficio de la duda:

Es mejor que el niño sepa que estamos de su parte.

14- Un respiro para iluminarse:

El pararse a pensar, el retirarse y relajarse puede hacer ver los problemas desde otra perspectiva.

Herramientas de Acción:

1- Asegúrate que el niño recibe el mensaje de amor y respeto.

El niño con mal comportamiento es el que más necesita oír que se le quiere.

2- Permite al niño desarrollar percepciones de que es significante y aceptado.

A través de las reuniones familiares y de clase se puede ayudar a los niños a que descubran sus capacidades y se valoren.

3- No hagas cosas por los niños que puedan hacer solos.

Así les ayudarás a ser más capaces.

4- Formula preguntas del tipo "qué" y "cómo".

Por ejemplo. ¿Qué ha ocurrido?, ¿Cómo te sientes con lo que ha pasado?, ¿Qué has aprendido con esto?, ¿Cómo puedes utilizarlo para la próxima vez?

5- Formula preguntas de curiosidad.

Hacer preguntas para que el niño observe sus propios sentimientos.

6- Implica a los niños en las soluciones.

Así el niño aprenderá a solucionar problemas y se animará a participar en las soluciones diseñadas.

7- Celebra reuniones familiares o de clase con regularidad.

En ellas los niños aprenden a solucionar conflictos y problemas y a ayudarse los unos a los otros.

8- Resuelve los problemas en parejas.

Deja a dos niños que hayan tenido un problema o una pelea resolver ellos solos el conflicto, con estas normas: no echarse la culpa y centrarse en las soluciones.

9- Marca líneas de resolución de problemas:

Los pasos a seguir ante un conflicto serían: No responder a la provocación, dialogar con respeto sobre lo sucedido, elegir una solución consensuada, pedir ayuda si no se encuentra solución.

10- Establece rutinas con los niños.

Si conjuntamente con el niño se establecen los pasos de cualquier actividad (por ejemplo, la hora de acostarse) el niño tendrá más voluntad de llevarlo a la práctica sin problemas ya que ha participado en su diseño.

11- Ofrece opciones limitadas.

Cuando proponemos opciones (por ejemplo: ¿Quieres bañarte antes o después de hacer los deberesdamos al niño la libertad de elegir, lo que le motivará a actuar.

12- Reorienta el poder.

Dejar que los niños participen y ayuden les permite también ejercer poder, no solo obedecer.

13- Di: "Me doy cuenta".

Si ves que el niño no ha hecho algo, p. ej.: recoger los juguetes, es mejor decir: "Me doy cuenta de que no has recogido tus juguetes", en vez de "¿Has recogido tus juguetes?"

14- Céntrate en las soluciones.

Proponer a los niños que planteen soluciones a los problemas o dificultades cotidianas: "¿Cómo podríamos solucionar las discusiones sobre la hora de salir de la bañera?

15- Crear una rueda de opciones.

A la hora de encontrar soluciones a los problemas se le pueden ofrecer diferentes opciones y que el elija.

16- Utiliza las emociones honestamente.

Hablar sobre las propias emociones y sentimientos es un buen ejemplo para los niños. Una fórmula adecuada sería: "Me siento___________ cuando___________, porque__________, y me gustaría___________".

17- Enseña las diferencias entre lo que los niños sienten y lo que hacen.

Hay que dejar que los niños expresen sus sentimientos (esos son reales y no debemos negarlos), aunque desaprobemos su conducta ( esta sí se puede evitar o corregir). Por ejemplo, ante un ataque de celos entendemos los sentimientos, pero evitamos que el niño pegue a su hermanita.



18- Asume las responsabilidades que tienes en el conflicto.

Si aceptamos nuestra parte de culpa en el conflicto, facilitamos igualmente que el niño asuma su parte de culpa.

19- Dale un cronómetro.

Un cronómetro puede ayudar al niño a decidir cuándo empezar con los deberes o cuándo apagar la televisión.

20- Adéntrate en el mundo de los niños.

Preguntarse qué hay detrás de la conducta de los niños.

21- Escúchale reflexivamente:

A la hora de escuchar es bueno parafrasear las palabras del niño.

22- Escucharles activamente:

En la escucha activa, escuchamos los sentimientos escondidos entre las palabras haciéndole ver que entendemos sus sentimientos.

23- Supervisa, supervisa, supervisa.

Es una herramienta necesaria sobre todo para niños más pequeños

24- Distrae y/o reorienta:

En vez de prohibirles hacer algo es preferible decirles u orientarles sobre lo que pueden hacer.

25- Utiliza las 4 R para recuperarse de los errores:

Reconocer que se ha cometido un error, Responsabilizarse de lo que se ha hecho mal, Reconciliarse (pidiendo perdón) y Resolver (buscar una solución conjuntamente.

26- Mantente al margen de las peleas.

Es una herramienta inicial para abordar las peleas ya que uno de los principales motivos de éstas es involucrar a los padres.

27- Pon a todos los niños en el mismo barco.

No dar la razón a ninguno de los contendientes de una pelea (aunque se esté seguro de quién es el culpable). La solución al problema la han de encontrar entre los dos.

28- Tómate un tiempo para enseñar.

Una herramienta muy útil es la de enseñar a los niños a hacer juegos de rol.

29- Decide lo que vas a hacer.

Es bueno decidir cómo se va a comportar uno ante un conflicto y hacérselo saber al niño. Por ejemplo, aparcar y dejar de conducir si los niños se pelean en el coche.

30- Sigue hasta el final.

Hay que ser amable pero firmes y llegar hasta el final en el uso de las estrategias positivas.

31- Menos es más.

Cuanto menos se hable más eficaz se es. Hay que dejar que las acciones hablen más alto que las palabras.

32- Utiliza señales no verbales.

El uso de señales no verbales (p. ej.: un vaso bocabajo en la mesa indicaría que hay que lavarse las manos antes de comer), sobre todo si participan los niños en su elección, puede aumentar la motivación para realizar las tareas cotidianas.

33- Di: " Cuando......, entonces".

Es más eficaz decir: "Tan pronto como acabes los deberes verás la TV", que "Si acabas los deberes, verás la TV".

34- Enseña consecuencias naturales.

Es bueno que el niño experimente las consecuencias naturales de sus actos. Una consecuencia natural es algo que sucede debido a lo que el niño ha elegido, sin que el adulto haya hecho nada.

35- Enseña consecuencias lógicas.

Para que una consecuencia lógica no sea un castigo deben cumplirse las 3 R: Las consecuencias lógicas deben ser Relativas (deben estar relacionadas con el comportamiento), Respetuosas (deben aplicarse sin cólera, fuerza ni humillación) y Razonables (deben parecer razonables al adulto y al niño).

36- Anima en lugar de dar recompensas oelogios.

Animar a los niños les lleva a la autoconfianza mientras que elogiar les hace dependientes de los demás.

37- Las pagas no se relacionan con las tareas.

Las pagas se deben dar sin relacionarlas con las tareas.

38- Haz que los niños se impliquen en las tareas domésticas.

Los niños deben participar en las tareas de la casa y una buena manera de planificarlas es en las reuniones familiares.

39- Abrázale.

Esto puede por sí solo cambiar la actitud tanto del padre como del hijo.

40- Dedícale tiempo.

Dedicar todos los días unos minutos extra hace que los niños se sientan aceptados e importantes y les permite compartir experiencias y sentimientos.


Extraído de:
http://www.psicologoescolar.com

[carolina]

ASI ES MI ESENCIA

Mi esencia es así............

No trates de cambiar lo que no te gusta de mi,
así soy, y soy feliz,
no me gusta callar lo que quiero decir,
ni dejar de hablar, ni dejar de sonreir......

Cuando me siento contenta, de vivir, de sentir
así es mi esencia,....
una mujer libre, que le gusta decidir,
ser independiente , vivir, y ser feliz.

No trates de cambiar, lo que me hace aprender,
cada paso que doy, es un nuevo amanecer,
aunque me caiga, no importa, es vivir y reconocer
que quizá me equivoqué , pero vuelvo a creer.

Asi es mi esencia...........Mi esencia es asi....

[carolina]

Tu Amor y Mi Amor

Anoche pensando en nosotros, me dí cuenta,
que tu amor y mi amor
son como el cielo y el mar,
y por mandato divino no podrán alcanzarse.

Aunque día a día ambos se miran,
con el deseo de unirse y jamás separarse.
Siempre uno pensando en el otro,
igual que nosotros y por siempre adorarse.

Tu amor y mi amor son como el cielo y el mar,
que de lejos, a través de la distancia,
parecieran unirse y lograr acariciarse.

Al igual que nuestras almas, a miles de millas,
a pesar del tiempo y la distancia,
parecieran unirse y amarse,
y nunca podrán olvidarse.

Tu amor y mi amor
son como el cielo y el mar,
que a través de tormentas,
ambos llegan a tocarse,
sus aguas a descontrolarse,
hasta llegar a desbordarse.

Igual que nuestras almas ,
en momentos de angustias,
mueren por tocarse y amarse,
y ambas se entregan embriagados de amor
hasta perder la razón, olvidando distancias.

[carolina]

La lucièrnaga

Cuenta la leyenda que una vez una
serpiente empezò a perseguir a una lucièrnaga.

Esta huìa rapido con miedo de la feroz predadora y la serpiente al mismo tiempo no desistìa.

Huyò un dia y ella la seguia, dos dias y la seguia.....
Al tercer dia, ya sin fuerzas, la lucièrnaga parò y le dijo a la serpiente:

- ¿Puedo hacerte tres preguntas?

- No acostumbro dar este precedente a nadie pero como te voy a devorar, puedes preguntar contestò la serpiente.....!!

- ¿Pertenezco a tu cadena alimenticia preguntò la lucièrnaga?

- No, contestò la serpiente...!!!

- ¿Yo te hice algún mal dijo la lucièrnaga?

- No, volviò a responder la serpiente.

- Entonces, ¿por què quieres acabar conmigo?

- ¡¡Porque no soporto verte brillar......CONTESTÒ!!!!

Moraleja:

Muchos de nosotros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos preguntamos:

¿Por què me pasa esto si yo no he hecho nada malo, ni daño a nadie?

Sencillo es de responder...

Porque no soportan verte brillar......!!!

Sè siempre autèntico, aunque tu luz moleste a los predadores!!

[carolina]

Para un dia Gris.

Cuando no alcanza el amor que ofrecés y peleás una causa perdida
el amor se transforma en herida que no cierra, y que no deja ver

Y ceder en la apuesta es tan duro, sin apuro y sin pausa empezás a perder

Gris, el cielo de tus ojos, gris, el cielo dos despojos

Luz que enciende mi desvelo en las noches sn consuelo
tu boca tras un velo, en esta noche..... Gris

Autos en la neblina, gris, mi sombra que camina

Vas, cayendo en la tristeza , más honda y más espesa
el techo de tu pieza, en esta noche .... Gris

Que iluso que fuí y cómo olvidarme
hoy tengo tus penas y un tango tan gris

Hoy, sólo queda un recuerdo en mi corazón lerdo, y en este tango gris

Qué iluso que fuí, sólo por amarte, creí que podía ser tu dueño así

Gris el cielo de tus ojos gris.

[carolina]

No llores si me amas

NO LLORES SI ME AMAS...
SI CONOCIERAS EL DON DE DIOS
Y LO QUE ES EL CIELO...
SI PUDIERAS OIR
EL CANTICO DE LOS ANGELES
Y VERME EN MEDIO DE ELLOS...
SI PUDIERAS VER DESARROLLARSE ANTE TUS OJOS
LOS HORIZONTES , LOS CAMPOS
Y LOS NUEVOS SENDEROS QUE ATRAVIESO.
SI POR UN INSTANTE PUDIERAS CONTEMPLAR COMO YO
LA BELLEZA ANTE LA CUAL LAS BELLEZAS PALIDECEN...
¡ COMO! ...¿ TU ME HAS VISTO, ME HAS AMADO
EN EL PAIS DE LAS SOMBRAS
Y NO RESIGNAS A VERME Y AMARME
EN EL PAIS DE LAS INMUTABLES REALIDADES?
CREEME. CUANDO LA MUERTE VENGA
A ROMPER TUS LIGADURAS
COMO HA ROTO LAS QUE A MI ME ENCADENABAN;
CUANDO LLEGUE EL DIA QUE DIOS HA FIJADO
Y CONOCES ,Y TU ALMA VENGA A ESTE CIELO
EN QUE TE HA PRECEDIDO LA MIA..
ESE DIA VOLVERAS A VERME.
SENTIRAS QUE TE SIGO AMANDO, QUE TE AME,
Y ENCONTRARAS MI CORAZON
CON TODAS SUS TERNURAS `PURIFICADAS.
VOLVERAS A VERME EN TRANSFIGURACION,
EN EXTASIS FELIZ.
YA NO ESPERANDO LA MUERTE,
SINO AVENZANDO CONTIGO,
QUE TE LLEVARE DE LA MANO POR LOS SENDEROS
NUEVOS DE LUZ Y VIDA.
ENJUGA TU LLANTO Y NO LLORES SI ME AMAS

SAN AGUSTIN

[carolina]

AMAR A UN SE HUMANO

Amar a un ser humano es aceptar la oportunidad de conocerlo verdaderamente y disfrutar de la aventura de explorar y descubrir lo que guarda más allá de sus máscaras y sus defensas; contemplar con ternura sus más profundos sentimientos, sus temores, sus carencias, sus esperanzas y alegrías, su dolor y sus anhelos; es comprender que detrás de su careta y su coraza, se encuentra un corazón sensible y solitario, hambriento de una mano amiga, sediento de una sonrisa sincera en la que pueda sentirse en casa; es reconocer, con respetuosa compasión, que la desarmonía y el caos en los que a veces vive son el producto de su ignorancia y su inconsciencia, y darte cuenta de que si genera desdichas es porque aún no ha aprendido a sembrar alegrías, y en ocasiones se siente tan vacío y carente de sentido, que no puede confiar ni en si mismo; es descubrir y honrar, por encima de cualquier apariencia, su verdadera identidad, y apreciar honestamente su infinita grandeza como una expresión única e irrepetible de la Vida.

Amar a un ser humano es brindarle la oportunidad de ser escuchado con profunda atención, interés y respeto; aceptar su experiencia sin pretender modificarla sino comprenderla; ofrecerle un espacio en el que pueda descubrirse sin miedo a ser calificado, en el que sienta la confianza de abrirse sin ser forzado a revelar aquello que considera privado; es reconocer y mostrar que tiene el derecho inalienable de elegir su propio camino, aunque éste no coincida con el tuyo; es permitirle descubrir su verdad interior por si mismo, a su manera: apreciarlo sin condiciones, sin juzgarlo ni reprobarlo, sin pedirle que se amolde a tus ideales, sin exigirle que actúe de acuerdo con tus expectativas; es valorarlo por ser quien es, no por como tu desearías que fuera; es confiar en su capacidad de aprender de sus errores y de levantarse de sus caídas más fuerte y más maduro, y comunicarle tu fe y confianza en su poder como ser humano.

Amar a un ser humano es atreverte a mostrarte indefenso, sin poses ni caretas, revelando tu verdad desnuda, honesta y transparente; es descubrir frente al otro tus propios sentimientos, tus áreas vulnerables; permitirle que conozca al ser que verdaderamente eres, sin adoptar actitudes prefabricadas para causar una impresión favorable; es exponer tus deseos y necesidades, sin esperar que se haga responsable de saciarlas; es expresar tus ideas sin pretender convencerlo de que son correctas; es disfrutar del privilegio de ser tu mismo frente al otro, sin pedirle reconocimiento alguno, y en esta forma, irte encontrando a ti mismo en facetas siempre nuevas y distintas; es ser veraz, y sin miedo ni vergüenza, decirle con la mirada cristalina, "este soy, en este momento de mi vida, y esto que soy con gusto y libremente, contigo lo comparto...si tú quieres recibirlo".

Amar a un ser humano es disfrutar de la fortuna de poder comprometerte voluntariamente y responder en forma activa a su necesidad de desarrollo personal; es creer en él cuando de si mismo duda, contagiarle tu vitalidad y tu entusiasmo cuando está por darse por vencido, apoyarlo cuando flaquea, animarlo cuando titubea, tomarlo de las manos con firmeza cuando se siente débil, confiar en él cuando algo lo agobia y acariciarlo con dulzura cuando algo lo entristece, sin dejarte arrastrar por su desdicha; es compartir en el presente por el simple gusto de estar juntos, sin ataduras ni obligaciones impuestas, por la espontánea decisión de responderle libremente.

Amar a un ser humano es ser suficientemente humilde como para recibir su ternura y su cariño sin representar el papel del que nada necesita; es aceptar con gusto lo que te brinda sin exigir que te dé lo que no puede o no desea; es agradecerle a la Vida el prodigio de su existencia y sentir en su presencia una auténtica bendición en tu sendero; es disfrutar de la experiencia sabiendo que cada día es una aventura incierta y el mañana, una incógnita perenne; es vivir cada instante como si fuese el último que puedes compartir con el otro, de tal manera que cada reencuentro sea tan intenso y tan profundo como si fuese la primera vez que lo tomas de la mano, haciendo que lo cotidiano sea siempre una creación distinta y milagrosa.

Amar a un ser humano es atreverte a expresar el cariño espontáneamente a través de tu mirada, de tus gestos y sonrisas; de la caricia firme y delicada, de tu abrazo vigoroso, de tus besos, con palabras francas y sencillas; es hacerle saber y sentir cuanto lo valoras por ser quien es, cuánto aprecias sus riquezas interiores, aún aquellas que él mismo desconoce; es ver su potencial latente y colaborar para que florezca la semilla que se encuentra dormida en su interior; es hacerle sentir que su desarrollo personal te importa honestamente, que cuenta contigo; es permitirle descubrir sus capacidades creativas y alentar su posibilidad de dar todo el fruto que podría; es develar ante sus ojos el tesoro que lleva dentro y cooperar de mutuo acuerdo para hacer de esta vida una experiencia más rica y más llena de sentido.

Amar a un ser humano es también atreverte a establecer tus propios limites y mantenerlos firmemente; es respetarte a ti mismo y no permitir que el otro transgreda aquello que consideras tus derechos personales; es tener tanta confianza en ti mismo y en el otro, que sin temor a que la relación se perjudique, te sientas en libertad de expresar tu enojo sin ofender al ser querido, y puedas manifestar lo que te molesta e incomoda sin intentar herirlo o lastimarlo. Es reconocer y respetar sus limitaciones y verlo con aprecio sin idealizarlo; es compartir y disfrutar de los acuerdos y aceptar los desacuerdos, y si llegase un día en el que evidentemente los caminos divergieran sin remedio, amar es ser capaz de despedirte en paz y en armonía, de tal manera que ambos se recuerden con gratitud por los tesoros compartidos.

Amar a un ser humano es ir más allá de su individualidad como persona; es percibirlo y valorarlo como una muestra de la humanidad entera, como una expresión del Hombre, como una manifestación palpable de esa esencia trascendente e intangible llamada "ser humano", de la cual tu formas parte; es reconocer, a través de él, el milagro indescriptible de la naturaleza humana, que es tu propia naturaleza, con toda su grandeza y sus limitaciones; apreciar tanto las facetas luminosas y radiantes de la humanidad, como sus lados obscuros y sombríos; amar a un ser humano, en realidad, es amar al ser humano en su totalidad; es amar la auténtica naturaleza humana, tal como es, y por tanto, amar a un ser humano es amarte a ti mismo y sentirte orgulloso de ser una nota en la sinfonía de este mundo. Tú puedes aprender a ser más magnético, atractivo y tener mayor vitalidad. Una postura física, emocional y mental apropiada cambiará tu destino. Es como si tu "suerte" se modifica. No dependerás de talismanes ni amuletos: ¡tú mismo serás tu propio talismán de la buena suerte"

[carolina]

SE HACE CAMINO AL ANDAR

La vida esta hecha de caminos, caminos que llevan,
caminos que traen,
…sueños, alegrías, tristezas, amores, esperanzas.

De todas formas, nada viene o va sin camino.
El camino es parte integrante de nuestras vidas,
Y desde el inicio
Ya buscábamos recorrer caminos.

Nuestros primeros pasos fueron entrenados y perfeccionados para conquistar caminos,
… unos se pierden por el camino.
… otros hacen buen provecho del camino…
Unos tuvieron todo para caminar.
Otros, mucha dificultad para llegar.

Ciertamente fuimos hechos para abrir caminos,
Romper barreras,
Traspasar límites y vencer.

No dejemos de caminar ni de hacer camino

[carolina]

Diez razones para amarte

1. Porque cuando estoy contigo no me siento sola.

2. Porque es imposible no amarte después de conocerte.

3. Porque entraste en mi y jamás te dejaré salir.

4. Porque Dios te creó para mi y a mi para tí.

5. Porque en mi vida eres un milagro.

6. Porque todo el amor que tengo sólo puede ser para tí.

7. Porque el nombre de mi amor es el mismo que el tuyo.

8. Porque cada mirada, caricia y beso tuyo es sólo para mi.

9. Porque mi corazón tiene prohibido olvidarte.

10. Porque mi único deseo... sos vos.

[carolina]

UN ANGEL DE PASO PARA TU SOLEDAD

ESO QUIERO SER AMOR
HASTA Q LLEGUE LA INDICADA
ESA RESPUESTA TIERNA A TODOS
TUS SENTIDOS,
EL CALOR D TU ALMA DAÑADA
POR INEXPERTAS EN EL AMOR
Q NO VEN MAS ALLA D SUS OJOS
LO Q T BUSCAS,
ESO QUIERO SER AMOR
LA Q EN UN TIBIO SUEÑO DE LOCURA
SIN RAZON ARRASTRE TUS INCONFESABLES
FANTASIAS,
LA Q RESPIRE TU AIRE DE FANATISMO POR LA MUSICA
EL ARTE Y LAS BUENAS COSTUMBRES,
LA Q EN UN AMANECER ACARICIES
Y MIRES A LOS OJOS
COMO LA PRIMERA VEZ,
ESO QUIERO SER AMOR
TU ANGEL EN LA SOLEDAD..........
EL MISTERIO DE MUJER
Q SIEMPRE BUSCASTES
YA Q PARA TI SOY LA MEZCLA
EXACTA DE CIELO E INFIERNO........
ESO QUIERO SER AMOR.........SIN MAS ME DESPIDO
DE TI...............................
TU ANGEL EN LA SOLEDAD.