A partir de ahora, los despertadores a la basura.jeje

[Aspito]

A partir de ahora habra que ir a trabajar cuando te despiertes por si solo, y si el jefe o jefes te ponen algun problema les comentas la siguiente noticia:

Un reciente estudio concluye que la memoria se ve afectada si se interrumpe el sueño en su fase profunda, según informa la agencia EFE, y esto se debe al reducirse la actividad del hipocampo (una parte del cerebro que participa en la memoria) a la hora de codificar los datos que han de ser recordados. Prácticamente se el corta el proceso de almacenar los datos.

Esta investigación realizada en el Instituto Holandés de Neurociencia y que se publió en la revista británica “Nature Neuroscience”, se basa en las pruebas de memoria realizadas a dos grupos de personas después de una fase de sueño bajo observación y contralada por medio de electroencefalograma.

En el primero de los grupos, una vez que los sujetos habían alcanzado la fase conocida como de “sueño profundo”, los investigadores hicieron sonar un pitido que, aunque no era suficiente para despertarlos, sí los trasladó a una etapa más superficial del sueño.

Mientras tanto, en el segundo grupo, los individuos durmieron el mismo tiempo que el grupo anterior, pero su sueño no se alteró artificialmente.

Una vez despiertos, a ambos grupos se los sometió a un test de memoria y el equipo investigador comprobó que a aquellos a quienes se les había interrumpido el sueño profundo obtenían peores resultados. Así se concluye que la memoria dependiente del hipocampo se ve particularmente afectada por la entrada del sujeto en la fase de sueño superficial.

Fuente: www.planetacurioso.com

[ChAmO]

Yo habialeido hace timepo algo que decia que los buenos despertadores tenian que empezar a sonar con una melodia baja e ir subiendo el tono poco a poco. Supongo que iria algo relacionado conesto

[Aspito]

Si pues entonces ya entiendo porque se me va la olla a menudo... yo me despierto con un campano de la virgen... y nada de empezar flojito

[roxy]

joer... esta muy bien la noticia!! gracias

[chenyu.9400]

Yo necesito una melodia suave increscendo poco a poco porque si no me levanto de un mal café que paqué, de todas formas lo de levantarme a las 6:30 lo sigo llevando muy mal y después calzarme 70 km hasta el curro

[Aspito]

70km?? todos los dias?? joder... ya puede ser un buen curroo...

[chenyu.9400]

70 de ida y lógicamente 70 de vuelta. Ventajas, soy el jefe, desventajas hay que dar ejemplo y llegar a la hora porque tengo 35 personas a mi cargo. Trabajo en proyectos de formación y empleo para ayuntamientos y cada año cambio de ayuntamiento con lo cual me puede tocar cualquiera de la Provincia de Pontevedra, eso sí, pagan bien porque si no......

[Pira]

Hay que avisar a nuestros jefes, que nos dejen despertarnos cuando el cuerpo y mente nos lo pida... jeje

[poligonero_dpg]

uyy, pues voy a tener que ir tirando los despertadores, todavía soy joven para ir perdiendo memoria..